Рассказ о посещении сеанса спортивного массажа, где массажист Захар помог расслабить напряженные мышцы, но при этом вызвал мучения. Описывается процесс массажа и его эффект на тело.

Подростки могут быть трудными в общении, но их нужно понимать и не попрекать ничем. Необходимо настойчиво умолять не выключать телефон и мягко склонять к труду и полезным занятиям. Подростки могут наговаривать кучу несправедливостей и обвинений, но их нужно прощать и жалеть. Важно сохранить хорошие отношения и помочь им забыть все плохое.